BODY MASSAGE

“The body benefits from movement and the mind benefits from stillness” ~ Sakyong Mipham

Masaż ciała to jedna z najstarszych form terapii ciała znanych człowiekowi. Jego korzenie sięgają starożytnych cywilizacji – Egiptu, Chin i Indii, gdzie dotyk był uznawany za święty rytuał uzdrawiania ciała i ducha. 

Dziś masaż łączy w sobie mądrość tradycji i współczesną wiedzę o funkcjonowaniu naszego ciała. Każdy ruch i ucisk jest świadomy i uruchamia naturalne procesy regulacji organizmu oraz układu nerwowego.

Dziś masaż łączy w sobie mądrość tradycji i współczesną wiedzę o funkcjonowaniu naszego ciała. Każdy ruch i ucisk jest świadomy i uruchamia naturalne procesy regulacji organizmu.

W SAUTÉ SKIN patrzymy na Ciebie holistycznie. Nie skupiamy się wyłącznie na wyglądzie zewnętrznym, a na całym organizmie, który wymaga równowagi.
 
Dlatego tak ważne było dla nas wprowadzenie masażu ciała jako nieodłącznego elementu regulacji układu nerwowego i poprawy samopoczucia. 
relacje (Post na Instagram (45)) - 3

W SAUTE SKIN patrzymy na Ciebie holistycznie. Nie skupiamy się wyłącznie na wyglądzie zewnętrznym, a na całym organizmie, który wymaga równowagi. Dlatego tak ważne było dla nas wprowadzenie masażu ciała jako nieodłącznego elementu regulacji układu nerwowego i poprawy samopoczucia. 

RELAKSACYJNY
MASAŻ SPORTOWY
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
RELAKSACYJNY/KLASYCZNY
MASAŻ SPORTOWY
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
relacje (Post na Instagram (45)) - 6

MASAŻ RELAKSACYJNY

Pomaga wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia nagromadzone w ciele i przywrócić poczucie stabilności. Ruchy są płynne, delikatne, wprowadzają ciało w stan głębokiego odprężenia. Techniki masażu dobrane są indywidualnie do potrzeb Twojego ciała. Ten rodzaj masażu to ratunek dla zestresowanych i napiętych mięśni. 

Masaż relaksacyjny 1h

180 zł 

250 zł

MASAŻ KLASYCZNY

Najstarsza i najpopularniejsza metoda masażu wybierana dla osób w różnym wieku. Celem masażu jest rozluźnienie mięśni i poprawa funkcjonowania ciała. Ma on przynieść ulgę, zmniejszyć dyskomfort związany z bólem, zwiększyć ruchomość stawów i mięśni. Wykonywany według określonych technik, odpowiednią siłą i płynnym ruchem, może działać zarówno profilaktycznie, jak i terapeutycznie. 

Klasyczny masaż ciała może być całościowy lub częściowy. Zależy to od indywidualnych potrzeb Twojego ciała. Ustalisz to przed masażem z naszym specjalistą, Panem Piotrem. 

Masaż klasyczny 1h

180 zł

250 zł

MASAŻ SPORTOWY

Masaż wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jednak wykonuje się go na określonej grupie mięśni z zastosowaniem większej siły, stymulując tym samym głębsze warstwy mięśni. Masaż dedykowany jest osobom aktywnym fizycznie. Zawodowców oraz osób uprawiających sport amatorsko z większą częstotliwością. 

Jest to nieodłączny element regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. Ma on na celu:

  • przygotowanie ciała sportowca do mocnego wysiłku
  • wspomóc regenerację zmęczonych mięśni 
  • poprawić funkcjonowania organizmu 
  • zwiększyć możliwości organizmu w osiąganiu lepszych wyników
  • skrócić czas powrotu do pełnej sprawności 
  • zwiększenie elastyczności o odporności mięśni, stawów i ścięgien 
Masaż sportowy 30 minut

160 zł

200 zł

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Historia masażu sięga lat starożytnych. Współcześnie masaż bańką chińską wybierany jest przez kobiety do redukcji cellulitu i wiotkości skóry. Jednak masaż ten sprawdza się także przy napięciach mięśniowych. Masaż wykonywany jest za pomocą gumowej bańki chińskiej, która zasysa fałd skórny powodując wzmożone ukrwienie i rozmasowanie go, przyspieszając także metabolizm komórek tłuszczowych. W przypadku cellulitu różnicę widać już po pierwszym zabiegu, jednak należy pamiętać, że jest to masaż, który wykonujemy w serii, tak aby zmaksymalizować efekty.  

Masaż bańką chińską 30 minut

130 zł

160 zł

200 zł

Jak przygotować się do masażu?

Podczas masażu pracujemy z Twoim ciałem, dlatego ważne jest jego odsłonięcie. W gabinecie będzie czekał na Ciebie ręcznik, którym przykryjemy Cię tak abyś poczuł(a) się komfortowo. Pozostań w bieliźnie dolnej. Biustonosz warto ściągnąć aby masażysta miał swobodę w masowaniu Twoich pleców. 

Przed masażem unikaj obfitych posiłków.

Zadbaj o higienę. Przed masażem warto wziąć prysznic, jednak w gabinecie będą czekać na Ciebie chusty, którymi możesz odświeżyć się, jeżeli nie zdążysz zrobić tego wcześniej. 

Podczas masażu ułóż się wygodnie. Masz czuć się komfortowo i bezpiecznie. 

Jeżeli podczas masażu wolisz rozmawiać niż leżeć w ciszy to nie krępuj się. Często rozluźnienie uzyskujemy dzięki czynnościom takim jak rozmawianie. Jako specjaliście zalecamy Ci skupienie się na relaksie, jednak wiemy, że to nie zawsze wychodzi 🙂

Daj swojemu ciału odpocząć. Daj mu czas na regenerację. Po masażu nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych. Pij dużo wody i jedz lekkostrawne posiłki. Nie obciążaj swojego ciała dodatkowymi czynnościami. Niech skupi się na regeneracji mięśni. 

  • choroby nowotworowe
  • stany zapalne
  • gorączka
  • aktywna opryszczka
  • rany, owrzodzenia, oparzenia, odleżyny
  • choroby zakaźne
  • zaawansowana osteoporoza
  • wady serca
  • złamania kości, zwichnięcia 
  • świeże zakrzepy
  • jamistość rdzenia 
  • zapalenie szpiku kostnego
  • neurologiczne

BODY RITUAL

Masaż ciała to jedna z najstarszych form terapii ciała znanych człowiekowi. Jego korzenie sięgają starożytnych cywilizacji – Egiptu, Chin i Indii, gdzie dotyk był uznawany za święty rytuał uzdrawiania ciała i ducha. 

Dziś masaż łączy w sobie mądrość tradycji i współczesną wiedzę o funkcjonowaniu naszego ciała. Każdy ruch i ucisk jest świadomy i uruchamia naturalne procesy regulacji organizmu. 

W SAUTE SKIN patrzymy na Ciebie holistycznie. Nie skupiamy się wyłącznie na wyglądzie zewnętrznym, a na całym organizmie, który wymaga równowagi. Dlatego tak ważne było dla nas wprowadzenie masażu ciała jako nieodłącznego elementu regulacji układu nerwowego i poprawy samopoczucia. 

RELAKSACYJNY/KLASYCZNY
MASAŻ SPORTOWY
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

MASAŻ RELAKSACYJNY

Pomaga wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia nagromadzone w ciele i przywrócić poczucie stabilności. Ruchy są płynne, delikatne, wprowadzają ciało w stan głębokiego odprężenia. Techniki masażu dobrane są indywidualnie do potrzeb Twojego ciała. Ten rodzaj masażu to ratunek dla zestresowanych i napiętych mięśni. 

Masaż relaksacyjny 1h

180 zł 

250 zł

MASAŻ KLASYCZNY

Najstarsza i najpopularniejsza metoda masażu wybierana dla osób w różnym wieku. Celem masażu jest rozluźnienie mięśni i poprawa funkcjonowania ciała. Ma on przynieść ulgę, zmniejszyć dyskomfort związany z bólem, zwiększyć ruchomość stawów i mięśni. Wykonywany według określonych technik, odpowiednią siłą i płynnym ruchem, może działać zarówno profilaktycznie, jak i terapeutycznie. 

Klasyczny masaż ciała może być całościowy lub częściowy. Zależy to od indywidualnych potrzeb Twojego ciała. Ustalisz to przed masażem z naszym specjalistą, Panem Piotrem. 

Masaż klasyczny 1h

180 zł

250 zł

MASAŻ SPORTOWY

Masaż wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jednak wykonuje się go na określonej grupie mięśni z zastosowaniem większej siły, stymulując tym samym głębsze warstwy mięśni. Masaż dedykowany jest osobom aktywnym fizycznie. Zawodowców oraz osób uprawiających sport amatorsko z większą częstotliwością. 

Jest to nieodłączny element regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. Ma on na celu:

  • przygotowanie ciała sportowca do mocnego wysiłku
  • wspomóc regenerację zmęczonych mięśni 
  • poprawić funkcjonowania organizmu 
  • zwiększyć możliwości organizmu w osiąganiu lepszych wyników
  • skrócić czas powrotu do pełnej sprawności 
  • zwiększenie elastyczności o odporności mięśni, stawów i ścięgien 
Masaż sportowy 30 minut

160 zł

200 zł

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Historia masażu sięga lat starożytnych. Współcześnie masaż bańką chińską wybierany jest przez kobiety do redukcji cellulitu i wiotkości skóry. Jednak masaż ten sprawdza się także przy napięciach mięśniowych. Masaż wykonywany jest za pomocą gumowej bańki chińskiej, która zasysa fałd skórny powodując wzmożone ukrwienie i rozmasowanie go, przyspieszając także metabolizm komórek tłuszczowych. W przypadku cellulitu różnicę widać już po pierwszym zabiegu, jednak należy pamiętać, że jest to masaż, który wykonujemy w serii, tak aby zmaksymalizować efekty.  

Masaż bańką chińską 30 minut

130 zł

160 zł

200 zł

Jak przygotować się do masażu?

Podczas masażu pracujemy z Twoim ciałem, dlatego ważne jest jego odsłonięcie. W gabinecie będzie czekał na Ciebie ręcznik, którym przykryjemy Cię tak abyś poczuł(a) się komfortowo. Pozostań w bieliźnie dolnej. Biustonosz warto ściągnąć aby masażysta miał swobodę w masowaniu Twoich pleców. 

Przed masażem unikaj obfitych posiłków.

Zadbaj o higienę. Przed masażem warto wziąć prysznic, jednak w gabinecie będą czekać na Ciebie chusty, którymi możesz odświeżyć się, jeżeli nie zdążysz zrobić tego wcześniej. 

Podczas masażu ułóż się wygodnie. Masz czuć się komfortowo i bezpiecznie. 

Jeżeli podczas masażu wolisz rozmawiać niż leżeć w ciszy to nie krępuj się. Często rozluźnienie uzyskujemy dzięki czynnościom takim jak rozmawianie. Jako specjaliście zalecamy Ci skupienie się na relaksie, jednak wiemy, że to nie zawsze wychodzi 🙂

Daj swojemu ciału odpocząć. Daj mu czas na regenerację. Po masażu nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych. Pij dużo wody i jedz lekkostrawne posiłki. Nie obciążaj swojego ciała dodatkowymi czynnościami. Niech skupi się na regeneracji mięśni. 

  • choroby nowotworowe
  • stany zapalne
  • gorączka
  • aktywna opryszczka
  • rany, owrzodzenia, oparzenia, odleżyny
  • choroby zakaźne
  • zaawansowana osteoporoza
  • wady serca
  • złamania kości, zwichnięcia 
  • świeże zakrzepy
  • jamistość rdzenia 
  • zapalenie szpiku kostnego
  • neurologiczne

BODY MASSAGE

“The body benefits from movement and the mind benefits from stillness” ~ Sakyong Mipham

Masaż ciała to jedna z najstarszych form terapii ciała znanych człowiekowi. Jego korzenie sięgają starożytnych cywilizacji – Egiptu, Chin i Indii, gdzie dotyk był uznawany za święty rytuał uzdrawiania ciała i ducha. 

Dziś masaż łączy w sobie mądrość tradycji i współczesną wiedzę o funkcjonowaniu naszego ciała. Każdy ruch i ucisk jest świadomy i uruchamia naturalne procesy regulacji organizmu oraz układu nerwowego.

W SAUTÉ SKIN patrzymy na Ciebie holistycznie. Nie skupiamy się wyłącznie na wyglądzie zewnętrznym, a na całym organizmie, który wymaga równowagi.
 
Dlatego tak ważne było dla nas wprowadzenie masażu ciała jako nieodłącznego elementu regulacji układu nerwowego i poprawy samopoczucia. 
RELAKSACYJNY
MASAŻ SPORTOWY
MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ
relacje (Post na Instagram (45)) - 6

MASAŻ RELAKSACYJNY

Pomaga wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia nagromadzone w ciele i przywrócić poczucie stabilności. Ruchy są płynne, delikatne, wprowadzają ciało w stan głębokiego odprężenia. Techniki masażu dobrane są indywidualnie do potrzeb Twojego ciała. Ten rodzaj masażu to ratunek dla zestresowanych i napiętych mięśni. 

Masaż relaksacyjny 1h

180 zł 

250 zł

MASAŻ KLASYCZNY

Najstarsza i najpopularniejsza metoda masażu wybierana dla osób w różnym wieku. Celem masażu jest rozluźnienie mięśni i poprawa funkcjonowania ciała. Ma on przynieść ulgę, zmniejszyć dyskomfort związany z bólem, zwiększyć ruchomość stawów i mięśni. Wykonywany według określonych technik, odpowiednią siłą i płynnym ruchem, może działać zarówno profilaktycznie, jak i terapeutycznie. 

Klasyczny masaż ciała może być całościowy lub częściowy. Zależy to od indywidualnych potrzeb Twojego ciała. Ustalisz to przed masażem z naszym specjalistą, Panem Piotrem. 

Masaż klasyczny 1h

180 zł

250 zł

MASAŻ SPORTOWY

Masaż wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jednak wykonuje się go na określonej grupie mięśni z zastosowaniem większej siły, stymulując tym samym głębsze warstwy mięśni. Masaż dedykowany jest osobom aktywnym fizycznie. Zawodowców oraz osób uprawiających sport amatorsko z większą częstotliwością. 

Jest to nieodłączny element regeneracji organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. Ma on na celu:

  • przygotowanie ciała sportowca do mocnego wysiłku
  • wspomóc regenerację zmęczonych mięśni 
  • poprawić funkcjonowania organizmu 
  • zwiększyć możliwości organizmu w osiąganiu lepszych wyników
  • skrócić czas powrotu do pełnej sprawności 
  • zwiększenie elastyczności o odporności mięśni, stawów i ścięgien 
Masaż sportowy 30 minut

160 zł

200 zł

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ

Historia masażu sięga lat starożytnych. Współcześnie masaż bańką chińską wybierany jest przez kobiety do redukcji cellulitu i wiotkości skóry. Jednak masaż ten sprawdza się także przy napięciach mięśniowych. Masaż wykonywany jest za pomocą gumowej bańki chińskiej, która zasysa fałd skórny powodując wzmożone ukrwienie i rozmasowanie go, przyspieszając także metabolizm komórek tłuszczowych. W przypadku cellulitu różnicę widać już po pierwszym zabiegu, jednak należy pamiętać, że jest to masaż, który wykonujemy w serii, tak aby zmaksymalizować efekty.  

Masaż bańką chińską 30 minut

130 zł

160 zł

200 zł

Jak przygotować się do masażu?

Podczas masażu pracujemy z Twoim ciałem, dlatego ważne jest jego odsłonięcie. W gabinecie będzie czekał na Ciebie ręcznik, którym przykryjemy Cię tak abyś poczuł(a) się komfortowo. Pozostań w bieliźnie dolnej. Biustonosz warto ściągnąć aby masażysta miał swobodę w masowaniu Twoich pleców. 

Przed masażem unikaj obfitych posiłków.

Zadbaj o higienę. Przed masażem warto wziąć prysznic, jednak w gabinecie będą czekać na Ciebie chusty, którymi możesz odświeżyć się, jeżeli nie zdążysz zrobić tego wcześniej. 

Podczas masażu ułóż się wygodnie. Masz czuć się komfortowo i bezpiecznie. 

Jeżeli podczas masażu wolisz rozmawiać niż leżeć w ciszy to nie krępuj się. Często rozluźnienie uzyskujemy dzięki czynnościom takim jak rozmawianie. Jako specjaliście zalecamy Ci skupienie się na relaksie, jednak wiemy, że to nie zawsze wychodzi 🙂

Daj swojemu ciału odpocząć. Daj mu czas na regenerację. Po masażu nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych. Pij dużo wody i jedz lekkostrawne posiłki. Nie obciążaj swojego ciała dodatkowymi czynnościami. Niech skupi się na regeneracji mięśni. 

  • choroby nowotworowe
  • stany zapalne
  • gorączka
  • aktywna opryszczka
  • rany, owrzodzenia, oparzenia, odleżyny
  • choroby zakaźne
  • zaawansowana osteoporoza
  • wady serca
  • złamania kości, zwichnięcia 
  • świeże zakrzepy
  • jamistość rdzenia 
  • zapalenie szpiku kostnego
  • neurologiczne
Umów wizytę